Praxis für psychologische Ernährungsberatung und psychologische Beratung
                                                      Pia Dämgen                                           Dipl.Oecotrophologin,                   Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

 

Beratung bei Ernährungsfragen und Essstörungen

nehmen Sie sich einen Moment Zeit, legen Sie einen Zettel und einen Stift griffbereit, lehnen Sie sich zurück und konzentrieren Sie sich auf das folgende Wort:

 

 

                           

             E S S E N

 

 

notieren Sie sich die ersten 5 Gedanken, die Sie spontan mit diesem Begriff verbinden.

Was ist Ihnen eingefallen?

Welches Gefühl löst dieses Wort bei Ihnen aus?

Gibt es etwas Belastendes, das Sie mit diesem Begriff verbinden?                                     

Dies könnte ein erster Anhaltspunkt sein, mit dem wir im persönlichen Gespräch arbeiten können.

Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail!

 

Zum Thema "Essen" haben viele Menschen eine Geschichte zu erzählen und oft steckt in diesen Geschichten viel Unzufriedenheit, Verunsicherung, Rückschläge gespickt mit allerhand guten Ratschlägen, neuesten Erkenntnissen, Verboten und  Verzicht.

Zwischen der Vielzahl an Ernährungsempfehlungen, Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln usw. geht oft eine gesunde Beziehung zum Thema Essen und Ernährung verloren.

Es ist Ziel in der psychologischen Ernährungsberatung genau diese wiederzuerlangen. Im persönlichen Gespräch unterstütze und begleite ich Sie dabei Ihre eigene Ernährungsweise herauszufinden und Ihre individuellen Ziele auf Ihrem Weg  zu verfolgen.